Bilder!

Jag tänkte ta bilder före och efter ryggstretch men jag glömde och sen blev min axel knas.

 

Jag tog i alla fall ett kort där jag gick upp i brygga så som jag alltid gjort.  

 

Och sen ett kort där jag går upp i brygga med lite bättre teknik. Detta är efter 2-3 pass.

Och så här såg det ut på blockstretch förra veckan. 

Lite dålig bild jag vet men det var folk i närheten och det känns så pinsamt att fota och greja då.