lördag 1 mars 2014

Pole 2 år!

Idag var det 2 år sedan jag började träna pole! Jag har en annan kropp nu, en annan syn på min kropp och har lärt mig att göra saker jag inte trodde var möjligt. Är mer hälsomedveten nu och har andra mål med träningen än att gå ner i vikt. Förut var träning nånting skittråkigt man fick göra för att bli mindre tjock, inte något roligt att se fram emot i veckan.

Har inte bott i Sthlm så länge och tack vare träningen har jag lärt känna så många nya människor. Väldigt vältränade och viga människor dessutom! Blir alltid på bättre humör när jag kommer till studion!

Nu har jag inte tränat pole på ca. 3 veckor. Faktiskt inte tränat alls. Och min träning kommer inte se likadan ut som förut de närmsta månaderna av olika anledningar, men jag hoppas kunna komma tillbaka till pole så snart som möjligt.

Jag kommer ha mer fokus på att äta hälsosamt, lätt styrketräning och lite kondition. Och stretch! Kanske lite yoga. Får känna efter lite.