Har faktiskt lyckats träna hemma idag. En dag utan huvudvärk där jag inte är svintrött efter jobbet!
Lite ovant att träna hemma måste jag säga. Stången är i mässing (brass) och det är lite annorlunda grepp på den. Och så är den ju ny också, har läst att de är lite extra hala i början. Sen är takhöjden lägre än i studion, tror den är kanske 2,20-2,30 eller så, men det är ok för att vara en källare.
Mina försök till Cupid ledde till blåmärken i knävecket. Lyckades dock ta mig upp i Caterpillar. Då är det bara fortsättningen kvar då, det där ålandet.
Stretchade lite igår och lite idag efter pole. Har blivit så stel! Känner att jag har nåt muskeltjosan insida/baksida lår som är svår att foamrolla.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar