Hade träningsuppehåll i en vecka då jag kände mig så väldigt hängig. Men mådde bättre i torsdag så det gick helt ok på pole, inte dåligt, inte amazing. Skönt att vara tillbaka! Provade arms-only climb och det gick inte så bra. Inte gjort det på länge och har gått upp lite i vikt. Är less på mitt magdaller. Alla andra har fast mage och synliga magmuskler och jag har mitt daller. Måste bli bättre med maten.
Idag blev det lite styrketräning. Är förvånad att jag fortfarande kan göra pull-ups och chin-ups. Tekniken var sämre då jag inte gjort det på länge och gått upp i vikt, men jag är nöjd ändå. Jag har ju fitocracy så jag gjorde lite extragrejer för att klara lite quests. Tror jag kommer ha ont imorgon...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar